Multivitamin COSMOS 30 40 50
Για τη μείωση της κούρασης & κόπωσης και την υποστήριξη της παραγωγής ενέργειας
Το Vitamain COSMOS® 30 40 50 είναι μια πολυβιταμίνη υψηλής ισχύος με βιταμίνες, μέταλλα και επιλεγμένα αντιοξειδωτικά (CoQ10, ALA, λουτεΐνη, εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού) και εκχυλίσματα υπερτροφών (ασερόλα, παντζάρι, ιπποφαές). Έχει σχεδιαστεί για καθημερινή υποστήριξη, με έμφαση στη μείωση της κούρασης & κόπωσης και στη λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας.
- Βιταμίνη A (β-καροτένιο) (Vitamin A – beta carotene) — 500 μg
- Βιταμίνη B1 (θειαμίνη) (Thiamine / Vitamin B1) — 15 mg
- Βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη) (Riboflavin / Vitamin B2) — 15 mg
- Βιταμίνη B3 (νικοτιναμίδιο) (Niacinamide / Vitamin B3) — 50 mg
- Βιταμίνη B6 (πυριδοξίνη) (Pyridoxine / Vitamin B6) — 10 mg
- Βιταμίνη C (Vitamin C) — 120 mg
- Βιταμίνη B12 (μεθυλοκοβαλαμίνη) (Methylcobalamin / Vitamin B12) — 25 μg
- Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) (Cholecalciferol / Vitamin D3) — 20 μg (800 IU)
- Βιταμίνη E (Vitamin E) — 20 mg (28 IU)
- Βιταμίνη K2 (MK-7) (Menaquinone-7 / Vitamin K2) — 20 μg
- Φολικό οξύ (Folic acid) — 400 μg
- D-Βιοτίνη (Vitamin H) (Biotin) — 50 μg
- Παντοθενικό οξύ (Β5) (Pantothenic acid / Vitamin B5) — 27 mg
- Κάλιο (Γλυκονικό)-75μg (Potassium gluconate)— 75 mg
- Μαγνήσιο (διγλυκινικό) (Magnesium glycinate) — 20 mg
- Ψευδάργυρος (γλυκονικός) (Zinc gluconate) — 5 mg
- Σελήνιο (L-selenomethionine) (Selenium) — 25 μg
- Χαλκός (δισγλυκινικός) (Copper gluconate) — 0,9 mg
- Μαγγάνιο (γλυκονικό) (Manganese gluconate) — 0,75 mg
- Χρώμιο (πικολινικό) (Chromium picolinate) — 25 μg
- Μολυβδαίνιο (Molybdenum) — 25 μg
- Λουτεΐνη (Lutein) — 250 μg
- Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού (Grape seed extract) — 25 mg
- Εκχύλισμα από παντζάρι (βολβοί) (Beetroot extract) — 50 mg
- Εκχύλισμα φρούτων ασερόλας (Acerola fruit extract) — 100 mg
- Εκχύλισμα φρούτων ιπποφαές (Sea buckthorn fruit extract) — 20 mg
- Συνένζυμο Q10 (Coenzyme Q10) — 10 mg
- R-α-λιποϊκό οξύ (R-alpha lipoic acid) — 1,5 mg
Το Multivitamin COSMOS® 30 40 50 είναι σχεδιασμένο ως ολοκληρωμένη φόρμουλα βιταμινών/μετάλλων με πρόσθετα αντιοξειδωτικά, για υποστήριξη σε βασικούς άξονες: 
Παραγωγή ενέργειας & μεταβολικές διεργασίες
Συμβάλλουν οι βιταμίνες C, B1, B2, B3, B5, B6, B12 καθώς και μαγγάνιο, χαλκός, μαγνήσιο. 
Υποστήριξη ανοσοποιητικού
Συμβάλλουν οι βιταμίνες A, C, D, B6, B12, το φολικό οξύ και τα ιχνοστοιχεία χαλκός, σελήνιο, ψευδάργυρος. 
Προστασία από οξειδωτικό στρες
Συμβάλλουν οι βιταμίνες C, E, B2 και τα ιχνοστοιχεία ψευδάργυρος, μαγγάνιο, χαλκός, σελήνιο. 
Διατήρηση φυσιολογικής όρασης
Συμβάλλουν οι βιταμίνες A & B2 και ο ψευδάργυρος.
Φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
Συμβάλλουν οι βιταμίνες C, B1, B3, B6, B7, B9 και το μαγνήσιο. 
Υποστήριξη οστών
Συμβάλλουν η βιταμίνη D και τα ιχνοστοιχεία ψευδάργυρος, μαγγάνιο, καθώς και το μαγνήσιο.
Φυσιολογικός μεταβολισμός μακροθρεπτικών συστατικών
Συμβάλλουν ο ψευδάργυρος, η βιοτίνη και το χρώμιο. 
Φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς
Συμβάλλει η βιταμίνη B1.
Λειτουργία νευρικού συστήματος
Συμβάλλουν οι βιταμίνες C, B1, B2, B3, B6, B7, B12 και τα ιχνοστοιχεία χαλκός, καθώς και το μαγνήσιο.
Διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα
Συμβάλλει το χρώμιο.
Γνωσιακή λειτουργία & νοητική επίδοση
Συμβάλλει ο ψευδάργυρος στη φυσιολογική γνωσιακή λειτουργία και η βιταμίνη B5 στη φυσιολογική νοητική επίδοση. 
Μυϊκή λειτουργία
Συμβάλλουν η βιταμίνη D και το μαγνήσιο.
Αντιοξειδωτική δράση επιλεγμένων συστατικών
Το CoQ10, το α-λιποϊκό οξύ (ALA), η λουτεΐνη και το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού παρέχουν αντιοξειδωτική δράση.
| Συστατικό | Δόση (ανά κάψουλα) | % ΣΗΠ* |
|---|---|---|
| Βιταμίνη A (β-καροτένιο) | 500 μg | 62% |
| Βιταμίνη B1 (θειαμίνη) | 15 mg | 1364% |
| Βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη) | 15 mg | 1071% |
| Βιταμίνη B3 (νικοτιναμίδιο) | 50 mg | 312% |
| Βιταμίνη B6 (πυριδοξίνη) | 10 mg | 714% |
| Βιταμίνη C | 120 mg | 150% |
| Βιταμίνη B12 (μεθυλοκοβαλαμίνη) | 25 μg | 1000% |
| Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) | 20 μg (800 IU) | 400% |
| Βιταμίνη E | 20 mg | 166.4% |
| Βιταμίνη K2 (MK-7) | 20 μg | 27% |
| Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού | 25 mg | ** |
| Εκχύλισμα από παντζάρια (βολβοί) | 50 mg | ** |
| Εκχύλισμα φρούτων ασερόλας | 100 mg | ** |
| Εκχύλισμα φρούτων ιπποφαές | 20 mg | ** |
| Ασβέστιο (γλυκονικό) | 75 mg | <1% |
| Λουτεΐνη | 250 μg | ** |
| Μαγγάνιο (γλυκονικό) | 0,75 mg | 37.5% |
| Μαγνήσιο (γλυκονικό) | 20 mg | 5.33% |
| Μολυβδαίνιο | 25 μg | 50% |
| Σελήνιο (L-selenomethionine) | 25 μg | 45% |
| Συνένζυμο Q10 | 10 mg | ** |
| Φολικό οξύ | 400 μg | 200% |
| Χαλκός (γλυκονικό) | 0,9 mg | 90% |
| Χρώμιο (πικολινικό) | 25 μg | 62.5% |
| Ψευδάργυρος (γλυκονικός) | 5 mg | 50% |
| D-Βιοτίνη (Βιταμίνη H) | 50 μg | 100% |
| Παντοθενικό οξύ (B5) | 27 mg | 450% |
| R-α-λιποϊκό οξύ | 1,5 mg | ** |
*ΣΗΠ: Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα.
**Δεν έχει θεσπιστεί ΣΗΠ.
Άλλα συστατικά: Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο του πυριτίου (πυριτία), κέλυφος κάψουλας HPMC (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη).
Δοσολογία
1 κάψουλα ημερησίως, μετά το πρωινό γεύμα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
Χρήση για ενήλικες άνω των 18 ετών.
Συσκευασία
Διατίθεται σε 30, 60 & 90 κάψουλες
Διατήρηση & Φύλαξη
Διατηρήστε το προϊόν σε ξηρό, δροσερό περιβάλλον έως 25°C (77°F) και προφυλάξτε το από το φως. Οι ακατάλληλες συνθήκες φύλαξης, όπως η παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως, η υψηλή θερμοκρασία, η υγρασία και η διατήρηση σε συνθήκες κατάψυξης ενδέχεται να προκαλέσουν αλλοίωση στο προϊόν.
Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά.
Τηλ. Κέντρο Δηλητηριάσεων: 2107793777
Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 55504/13.05.2025
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής;
Τα συμπληρώματα διατροφής είναι προϊόντα που περιέχουν θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, ή φυτικά εκχυλίσματα, που στόχο έχουν να ενισχύσουν τη διατροφή και να συμβάλουν στην καλή υγεία.
Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής;
Τα συμπληρώματα μπορούν να ωφελήσουν άτομα που έχουν αυξημένες διατροφικές ανάγκες, όπως αθλητές, άτομα με περιορισμένες διατροφικές επιλογές, ηλικιωμένοι ή όσοι έχουν ελλείψεις συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών. Συνιστάται η συμβουλή ειδικού πριν τη χρήση.
Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να αντικαταστήσουν μια ισορροπημένη διατροφή;
Όχι, τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή αλλά μπορούν να καλύψουν κενά όταν δεν είναι δυνατή η πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών μέσω της τροφής.
Πόσο συχνά πρέπει να λαμβάνω συμπληρώματα διατροφής;
Η συχνότητα λήψης εξαρτάται από το είδος του συμπληρώματος και τις ανάγκες του ατόμου. Διαβάστε την ετικέτα του προϊόντος και ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας ή συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Είναι ασφαλής η καθημερινή χρήση συμπληρωμάτων;
Τα περισσότερα συμπληρώματα είναι ασφαλή όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες. Ωστόσο, ορισμένα μπορεί να έχουν παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας, ειδικά εάν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή.
Πώς πρέπει να αποθηκεύω τα συμπληρώματα διατροφής;
Τα συμπληρώματα διατροφής συνήθως διατηρούνται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από το φως και την υγρασία. Ανατρέξτε στις οδηγίες αποθήκευσης της συσκευασίας για βέλτιστα αποτελέσματα.
Υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας με τα συμπληρώματα διατροφής;
Ναι, η υπερβολική λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες ή ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τη συνιστώμενη δόση και να μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη.
Είναι τα συμπληρώματα διατροφής κατάλληλα για εγκύους και θηλάζουσες;
Ορισμένα συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εγκύους και θηλάζουσες, ενώ άλλα μπορεί να μην είναι ασφαλή. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.
Μπορώ να παίρνω πολλαπλά συμπληρώματα διατροφής ταυτόχρονα;
Είναι δυνατόν να λαμβάνετε περισσότερα από ένα συμπληρώματα, ωστόσο πρέπει να προσέχετε τις συνιστώμενες δόσεις και την αλληλεπίδραση μεταξύ των συστατικών. Συνιστάται να συμβουλεύεστε έναν ειδικό πριν συνδυάσετε πολλαπλά προϊόντα.
Χρειάζεται να συμβουλευτώ κάποιον ειδικό πριν ξεκινήσω συμπληρώματα διατροφής;
Ναι, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή έναν διατροφολόγο πριν ξεκινήσετε κάποιο συμπλήρωμα, ειδικά εάν έχετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή ανήκετε σε ευαίσθητες ομάδες, όπως οι εγκυμονούσες.
Πότε είναι καλύτερα να το παίρνω;
Με το γεύμα, ιδανικά την ίδια ώρα κάθε μέρα. Αν έχεις “ευαισθησία στο στομάχι”, προτίμησε το κύριο γεύμα.
Μπορώ να το παίρνω το βράδυ;
Αν σε βολεύει, μπορείς. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί προτιμούν πρωί ή μεσημέρι μαζί με φαγητό, για πιο εύκολη ένταξη στη ρουτίνα.
Μπορώ να το συνδυάσω με άλλα συμπληρώματα;
Συνήθως ναι, αλλά αν ήδη παίρνεις άλλη πολυβιταμίνη ή μεμονωμένα υψηλές δόσεις (π.χ. D, ψευδάργυρο, σελήνιο), έλεγξε τη συνολική πρόσληψη. Για ειδικές περιπτώσεις/αγωγή, συμβουλέψου επαγγελματία υγείας.
Τι σημαίνει “υψηλής ισχύος” στην πράξη;
Σημαίνει ότι περιλαμβάνει ευρύ φάσμα μικροθρεπτικών συστατικών και σε αρκετές περιπτώσεις σημαντικό ποσοστό της ΣΗΠ (φαίνεται στον Πίνακα Συστατικών).
Χρειάζεται ψυγείο;
Όχι. Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος, προστατευμένο από φως και υγρασία.
Για πόσο διάστημα μπορώ να το λαμβάνω;
Ακολουθείς τη συνιστώμενη δοσολογία και αξιολογείς την επιλογή σου σε βάθος χρόνου. Αν υπάρχει ιατρικό ιστορικό ή φαρμακευτική αγωγή, ζήτησε συμβουλή.
Είναι κατάλληλο για όλους;
Η χρήση αφορά ενήλικες. Αν είσαι έγκυος/θηλάζεις ή λαμβάνεις φάρμακα, προτείνεται επικοινωνία με επαγγελματία υγείας πριν τη χρήση.
Μπορεί να αντικαταστήσει την ισορροπημένη διατροφή;
Όχι. Είναι συμπλήρωμα διατροφής και λειτουργεί συμπληρωματικά σε μια ισορροπημένη δίαιτα και υγιεινό τρόπο ζωής.
Τι να κάνω αν ξεχάσω μια μέρα;
Απλώς συνέχισε κανονικά την επόμενη ημέρα. Μην διπλασιάζεις τη δόση.
Πότε “βγάζει νόημα” να το επιλέξω;
Όταν θέλεις μια ολοκληρωμένη καθημερινή βάση μικροθρεπτικών συστατικών, ειδικά σε περιόδους που η ρουτίνα/διατροφή δεν είναι σταθερή.